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砂糖不使用の絶品アイス
バナナとパインのフローズンヨーグルト

ヨーグルトと蜂蜜、お好きなフルーツだけで出来るヘルシーなスイーツ。簡単なのでお子さんと一緒に作るのもおすすめです!

STYLE
GF
TIME

30分

<材料>

【ベースのヨーグルトアイス】※動画では倍量にして2種類のアイスを作りました。
ギリシャヨーグルト    150g(or 水切りヨーグルト)
はちみつ         大さじ1.5


-パイナップル   1本  1/8カット  
-バナナ      1本

STEP1

ギリシャヨーグルトと蜂蜜をよく混ぜる。

STEP2

パイナップルを小さめにカットする。

STEP3

フォークでバナナをつぶす。

STEP4

パイナップルを加えさらに軽くつぶす。

STEP5

ヨーグルト生地とバナナ、パイナップルを混ぜる

STEP6

混ぜた生地をタッパーに入れて冷凍庫で凍らせ、30分おきに混ぜる。2〜3回お好みの固さになるまで繰り返す。

STEP6

器に盛って完成!

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